2022.10.25
ヨガが初めての方も、お気軽にお越しください。 丁寧なヨガをお伝えしています。
自宅でも外出先でも、好きなときにオンラインヨガ。
カウンセリングで心身の調子や、ご希望をお伺いして、クラス内容をお作りします。
体と心の健康に「肩こり・腰痛を改善したい」 「繁忙期のストレスを解消したい」など、 ご要望に応じてプログラムをお作りします。
体育が苦手な子どもでした。 生きることが苦手でもありました。 だからこそ人生をかけて学んできた「体と心とのつきあいかた」は、 今わたしの世界を優しく照らしてくれています。 この知恵が目の前の方のお役に立つことを願い、ひとつひとつお伝えしています。
